2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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1075 kcal
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脂質: 59.94g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 91.57g.
朝食: Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами . 昼食: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Салат Айсберг. 夕食: Цезарь Салат. 軽食/その他: Яблонька Трубочка с Белковым Кремом. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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