|
Стабильность - признак мастерства.
|
63.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
|
1793 kcal
|
脂質: 80.54g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 217.79g.
朝食: Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, Valio Сыр Чеддер, Пятерочка Сахар, Жокей Кофе Молотый. 昼食: От Мартина Семечки Молодежные, Пятерочка Сахар, Lipton Чай, Алые Паруса Зразы Картофельные с Грибами и Луком, SPAR Блины. 夕食: Кузя Кукурузные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Смузи, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Пиканта Кабачковая Икра, Алые Паруса Зразы Картофельные с Грибами и Луком. 軽食/その他: Жокей Кофе Молотый, Магнит Хурма, Для Малышей Творог 4,2%, От Мартина Семечки Молодежные, Семушка Миндаль в Сахаре, Для Малышей Творог 4,2%, Lipton Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|