2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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1166 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 185.59g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Торт Сливочный Фунт, Фейхоа, Мандарины, Чай, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Maltagliati Макаронные Изделия. 軽食/その他: Чай, Ноль Грамм Сироп Карамельный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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