2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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2336 kcal
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脂質: 90.54g | たんぱく質: 272.39g | 炭水化物: 110.80g.
朝食: Благояр Куриная Грудка, Благояр Желудки Куриные. 昼食: Слобода Кетчуп, Яблоко, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай. 夕食: Капуста Тушеная без Масла. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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