2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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511 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 27.46g | 炭水化物: 11.45g.
朝食: Hileret Edulcorante, Mate Amargo. 昼食: Terranea Mani Frito sin Piel Salado, Chorizo, Verónica Queso Gouda. 夕食: Chorizo de Cerdo. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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