вчера ходила мало 1166
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86.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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929 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 83.36g.
朝食: Вареное Яйцо, Золотой Ключик Ириска, Пицца Домашняя, Бигус. 昼食: Эко Колбаса Вареная Куриная, Мини Макс Свекла Отварная, Хлеб Дарницкий. 夕食: Лук, ЯНТА Майонез Провансаль, Александра Щи. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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