|
Вступаем на правильный путь!
|
99.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
|
1526 kcal
|
脂質: 77.76g | たんぱく質: 105.86g | 炭水化物: 102.37g.
朝食: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Сыр Тильзитер. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Щи с Мясом. 夕食: Сушеное Манго, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Хурма, Свинина Лопатка, Сыр Тильзитер, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|