2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
|
376 kcal
|
脂質: 12.91g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 46.84g.
朝食: 石榴, 鸡蛋（整个）, 西麦 麦片. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|