|
ОГ 88
ОТ 70
ОЖ 85
ОБ 96
ОпБ 95
ОЛ 56
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
|
1186 kcal
|
脂質: 48.63g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 101.48g.
朝食: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Касес Батон Нарезной, ЯНТА Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Ангарские Куры Филе Куриное, Пассим Рис Длиннозерный Азиатский. 夕食: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Банан, Danone Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|