2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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707 kcal
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脂質: 12.93g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 60.09g.
朝食: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Banana. 昼食: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , White Rice. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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