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gregetan mau nimbang 😅 alhamdulillah turun 500g wkwk. bismillah otw kepala 6!!
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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354 kcal
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脂質: 17.36g | たんぱく質: 18.93g | 炭水化物: 34.42g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Telur Rebus, Tahu Goreng. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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