2021年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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203 kcal
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脂質: 10.35g | たんぱく質: 10.91g | 炭水化物: 16.53g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Сыр. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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