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Yo quiero saber que onda conmigo jaksjsjja ayer comí tacos, butifarra y pastel por que fui a una fiesta y hoy me peso y bajé 800 gramos? Perooooo
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84.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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919 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 107.76g.
朝食: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Carnitas. 昼食: Pozole, Milpa Real Tostadas Onduladas. 夕食: Manzana Roja, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
ES EL TRABAJO DE TODA LA SEMANA. REGISTRA TU PESO Y A VISUALIZAR UNA TENDENCIA⬇️ ES EL OBJETIVO. ☘️
2021年 11月 7日 投稿者: DANTE HDZ
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Si comes algo con muchas calorías no se ve reflejado automáticamente si no que tarda algunos días, ademas cuando duermes quemas grasa y peso.
Te recomiendo que tomes mas en cuenta tus kilos de grasa en vez de tu peso completo, pues Perfectamente puedes subir de peso tomando mucha agua y te puedes asustar con la bascula pero la realidad es que lo mas importante que hay que bajar es la grasa.
2021年 11月 8日 投稿者: Valentin.1
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