2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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1437 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 225.78g.
朝食: Turimar Alfajor. 昼食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Swift Milanesa de Soja Rellena de Espinaca y Queso, Lucchetti Tallarines. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Café con Leche, Mauri Vainillas, Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón , Alfajor de Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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