2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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1407 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 171.08g.
朝食: FLO PMS Gummy Vitamins, Bodydynamix Slimvance Xp, Dakota Saw Palmetto Gummies, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. 昼食: Coffee with Milk, Sushi Onigiri. 夕食: Amstel Amstel Light, Mashed Potato, Beef Steak. 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Land O'Lakes Salted Butter, Manhattan Bagel Everything Bagel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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