2014年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 18日:
|
1639 kcal
|
脂質: 65.41g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 193.97g.
朝食: Банан, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Красная Фасоль, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. 夕食: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Кофе Капучино. 軽食/その他: Сушеный Инжир. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|