2021年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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342 kcal
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脂質: 1.78g | たんぱく質: 14.76g | 炭水化物: 70.72g.
昼食: Lechuga, Wasil Lentejas Listas para Servir, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Frutos Del Maipo Sofrito. 夕食: Plátano. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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