2021年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
|
1257 kcal
|
脂質: 27.64g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 197.61g.
朝食: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss. 昼食: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|