2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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930 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 110.41g.
朝食: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 昼食: Bombbar Соус Чили , Брокколи, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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