2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
|
305 kcal
|
脂質: 6.40g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 39.20g.
朝食: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 昼食: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|