2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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1591 kcal
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脂質: 129.76g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 20.01g.
朝食: Lovilio Mascarpone . 昼食: Keton1 Choco Bar Dark, Lovilio Mascarpone , Jumbo Biologische Kokosolie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Avocado Eetrijp. 夕食: Magische koekjes, Bol Pompoen Tnf, Cranberries , Eendeborst. 軽食/その他: Alpro Amandelmelk Ongezoet. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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