2021年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 82.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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357 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 26.12g | 炭水化物: 11.88g.
朝食: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Лук, Яйцо Куриное, Авокадо, Своя Линия Сыр Звенигородский, Хіт Продукт Печериці. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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