2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
|
1333 kcal
|
脂質: 46.74g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 163.10g.
朝食: Магнит Банан, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. 昼食: Лента Яблоко, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|