2014年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 17日:
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1267 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 158.21g.
朝食: Aldi Multivitaminsaft, Becel Vital, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda, Äpfel, Äpfel, Almighurt Erdbeere, Grüner Tee. 昼食: Iglo Rahm-Spinat, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Twix Twix (25g). もっと...
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週に7 kg減量中
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