2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
150.2 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 75.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
|
803 kcal
|
脂質: 30.09g | たんぱく質: 79.55g | 炭水化物: 56.66g.
朝食: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Гречка, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|