2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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368 kcal
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脂質: 3.72g | たんぱく質: 6.49g | 炭水化物: 84.89g.
朝食: Kurma, Quaker Instant Oatmeal Grain, Madu. 軽食/その他: Kurma. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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