2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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469 kcal
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脂質: 6.49g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 83.06g.
朝食: Tomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Bio Greno Haferflocken Kernig. 昼食: Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei, Altapharma Halsbonbons Zuckerfrei, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kräutertee, Kaffee, Krüger Zink + Vitamin C. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Bonduelle Champignons, Zwiebeln, Möhren, Kohl, Rote Paprika. 軽食/その他: Pomelo, Tomaten, Zimt, Stardrink Orange 0% Zucker, K-Classic Blattgelatine, K-Classic Milchreis, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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thestupidgirlinthecornerの体重の記録
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