2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1348 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 162.16g.
朝食: Кофе с Молоком, Bon&Bon Муравейник. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Нута, Рис Вареный. 夕食: Апельсин, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Легко Йогурт Домашний Клубничный. もっと...
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体重に変化ありません
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