2014年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 17日:
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1884 kcal
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脂質: 109.26g | たんぱく質: 111.18g | 炭水化物: 122.99g.
朝食: Bosbessen, Hahne Havermout, Tarwezemelen (Ruw), Lijnzaad Zaden, Banaan. 昼食: Ei, Quorn Stukjes, Plus Boeren Soepgroenten, Taugé, Kool, Jumbo Zilvervliesrijst, Kokosolie. 夕食: AH Rauwe Ham, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Plus Rucola Melange, Geitenkaas (Zacht). 軽食/その他: Trostomaten, Bleekselderij, Crystal Clear Citroen Passie, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Uniekaas Belegen Plakken, Body & Fit Smart Bar (Delicious Coconut), Espresso. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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