2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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496 kcal
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脂質: 19.51g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 63.98g.
朝食: Plain Waffle, America's Choice Bacon Thick Sliced. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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