2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1566 kcal
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脂質: 73.30g | たんぱく質: 78.94g | 炭水化物: 152.58g.
朝食: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee, Toasted White Bread, Fried Egg. 昼食: Chef Boyardee Beefaroni. 夕食: Lasagna with Meat, Toasted White Bread. 軽食/その他: Buttered Popcorn Popped in Oil. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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