2021年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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350 kcal
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脂質: 13.04g | たんぱく質: 17.46g | 炭水化物: 42.26g.
昼食: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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