2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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2203 kcal
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脂質: 124.44g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 224.98g.
朝食: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Links, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package), AMC Movie Theater Popcorn (Large), Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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