2021年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
|
514 kcal
|
脂質: 20.28g | たんぱく質: 21.05g | 炭水化物: 60.77g.
朝食: Brasfrut Polpa de Acerola. 昼食: Liv Up Crepioca com Queijo. 夕食: Pizza de Calabresa. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|