2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
|
1944 kcal
|
脂質: 68.27g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 292.09g.
朝食: Яблоко, ПП Шарлотка с Яблоками, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки. 夕食: Порошок Карри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Цветная Капуста, Морковь, Баклажан, АТБ Кабачок, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Авокадо, Булкин Хлеб Белковый. 軽食/その他: Schogetten Praline Noisettes, Roshen Молочний Шоколад З Горіховою Нугою, ХБФ Вафельные Трубочки , Felix Арахисовая Паста, Киевхлеб Бублики. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|