2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1347 kcal
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脂質: 56.12g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 167.37g.
朝食: Евроопт Банан, Зефир в Шоколаде, Milida Сыр Клинковый Соленый, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. 昼食: Евроопт Хинкали . 夕食: Тыквенный Пирог. 軽食/その他: Конфета, Пирожное Заварное, Пирожное Картошка, Евроопт Гранат, Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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