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Después de tres días sin tomar una sola pastilla...
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61.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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3456 kcal
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脂質: 132.36g | たんぱく質: 144.26g | 炭水化物: 404.69g.
朝食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Hacendado Lentejas Cocidas, Carrefour Polvoron Tradicional, Pan Blanco. 夕食: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Entrepinares Queso Curado, Magdalena. 軽食/その他: King Regal Regaliz Rellena, Serrano Jamón Serrano, Gullón Digestive Avena Naranja, Hacendado Yogur de Proteinas. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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 コメント
Qué bueno !! Lo mejor ya no es la bajada de peso, sino no necesitarlas 😍😍
2021年 11月 6日 投稿者: estherpl28
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Parece que una se desinfla cuando deja de tomar medicación. Esta semana estuve tomando nolotil y me notaba hinchadisima, dejé de tomarlos y ya vuelvo a ser yo.😅
2021年 11月 6日 投稿者: Elva♧♧♧
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