2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1052 kcal
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脂質: 27.68g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 140.75g.
朝食: Honey , Pancake double portion 🥞. 昼食: Sliced Ham, Heinz Baked Beans , Egg, White Bread. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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