2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1031 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 145.65g.
朝食: Savoy Biscotti Secchi (Petit), Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Lavazza Caffè. 昼食: Pane Comune, Zucchine Cotte, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. 夕食: Pane Comune, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Savoy Biscotti Secchi (Petit), Banana. もっと...
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