2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1933 kcal
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脂質: 130.55g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 139.03g.
昼食: Панированные Куриные Котлеты с Сыром. 夕食: Селянське Сливки 33%. 軽食/その他: Дружковская Халва Халва Кунжутная , Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное, Сильпо Творожный Кекс. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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