2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1047 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 77.15g | 炭水化物: 101.36g.
朝食: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. 昼食: Пятерочка Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Болгарский Перец, Красный Лук, Благояр Филе Куриное, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Домшим Фунчоза. 夕食: Пятерочка Банан, От Фермера Ряженка. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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