2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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2760 kcal
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脂質: 109.42g | たんぱく質: 120.88g | 炭水化物: 285.37g.
朝食: Bauli Croissant Albicocca, Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè , Santal 100% Ananas. 昼食: Caffè Zuccherato, Pizza ai Peperoni (36 cm), Birra, Pane Bianco, Conad Antipasto di Salumi, Formaggio. 夕食: Tè (Infuso). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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