2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1125 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 98.37g.
朝食: Жареное Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сахар. 昼食: Куриное Суфле, Помидоры, Рис Вареный, Гороховый Суп. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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