2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1227 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 139.35g.
朝食: Milbona Yogurt Greco, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, BPR Farina Avena Cookie Dough, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Kinder Bueno, Pizzetta Sfoglia, Pomodori Ciliegini, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Naturalmentetuo Insalata Mista, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Findus Pisellini Primavera, Zorbas Feta Greca Light, Esselunga Orzo Perlato Bio. 軽食/その他: Milka Choco Brownie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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