2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1821 kcal
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脂質: 104.62g | たんぱく質: 103.78g | 炭水化物: 116.82g.
朝食: Джемы и Варенья, Банан, Mlekovita Сыр Гауда , METRO Chef Сыр Бри, Яготинский Масло 82,5%, Чиабатта, Hame Паштет с Утиной Печенью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сырники, Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. 昼食: Чечевичный Суп, Куриное Филе Вареное. 夕食: Салат с пекинкой, Метро Колбаски Мюнхенские. もっと...
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体重に変化ありません
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