2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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571 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 42.07g.
朝食: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр. 昼食: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. もっと...
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週に7 kg減量中
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