2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
|
999 kcal
|
脂質: 20.82g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 106.74g.
朝食: Gekochtes Ei, Früchtetee, Mestemacher Bio Leinsamenbrot, Rama Margarine, Gutfried Corned Beef , Cocktailtomaten. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Balsamico, Frühlingszwiebeln, Baktat Rote Linsen, Mangos. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Aldi Hähnchenbrustfilet, Radieschen, Leitungswasser, Heidelbeeren. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|