2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1874 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 166.91g | 炭水化物: 153.01g.
朝食: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 6%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. 昼食: Благояр Желудки Куриные, Каждый День Солянка. 夕食: Благояр Желудки Куриные, Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Молоко 6%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. 軽食/その他: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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