2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
|
1250 kcal
|
脂質: 41.55g | たんぱく質: 84.56g | 炭水化物: 136.42g.
朝食: Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Ароматом Сливок , Кофе с Молоком, Курица Вареная, Суп куриный. 昼食: Савушкин Творожок Страчателла, Горячие бутерброды. 夕食: Варенье, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. 軽食/その他: Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Ароматом Сливок , Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|