2021年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1145 kcal
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脂質: 14.60g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 137.52g.
昼食: 2 Panes con Queso y Mayonesa. 軽食/その他: 3 Panes. もっと...
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週に7 kg減量中
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